Табата-таймер: идеальный спутник для тренировок
Табата Таймер - это бесплатный и открытый интервальный таймер, разработанный для помощи в тренировке по Табата. Созданный Джонни Бьюкененом, этот таймер идеально подходит для тех, кто хочет оставаться в форме и здоровым.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
С помощью Табата Таймера вы можете настроить свою тренировку по Табата, выбрав количество подходов и повторений, время упражнения и отдыха, а также продолжительность перерыва между подходами. Приложение также имеет обратный отсчет, который отмечает переход между интервалами сигналами на 3...2...1. Приложение дает вам небольшую задержку для подготовки перед началом тренировки.
Звук писка указывает на начало упражнения, а звук колокольчика отмечает его окончание. Вы также можете настроить звуки по своему усмотрению. Приложение имеет бесшумный режим, ночной режим и выбор тем светлого режима.
В целом, Табата Таймер - это простое в использовании приложение, идеально подходящее для всех, кто хочет оставаться в форме и здоровым. Это отличный инструмент для тренировок по Табата и настоятельно рекомендуется всем, кто хочет улучшить свой уровень физической подготовки.
